Fitness - einfacher und effektiv mit Musik

Die positive Wirkung von Musik während des Sports ist für Fitness-Fans keine Überraschung. Die Lieblings-Playlist beim Training sorgt aber nicht nur für gute Laune: Diverse Studien haben gezeigt, dass Sport durch Musikhören weniger anstrengend wirkt und man beim Laufen einfacher im Rhythmus bleibt. Gerade Anfänger können durch eine bewusste Musikauswahl Überlastungen vermeiden und gleichzeitig ihre Ausdauer erhöhen. Profis werden durch die richtige Playlist zu Höchstleistungen angespornt und können nebenbei die Dauer des Trainings abschätzen, ohne auf die Uhr sehen zu müssen.

Abwechslungsreich und perfekt abgestimmt

Die Fitness-Playlists von HOFER life music wurden speziell für diesen Zweck konzipiert: Ausgesuchte Titel aus der gigantischen Musikbibliothek mit über 50 Millionen Songs sind optimale Trainingsbegleiter, egal ob du Einsteiger bist oder Profisportler. Jede der Playlists gibt es in einer Fassung von 30 Minuten und 60 Minuten – perfekt auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Ganz einfach laufen

Die Playlist „Laufen für Entspannte“ ist ideal für Einsteiger oder für Läufer, die es zwischendurch etwas ruhiger angehen möchten. Durch das angepasste Tempo werden deine Muskeln angeregt, aber nicht überlastet. Die Songs sind auch ideal, wenn du zunächst einmal in die richtige Laufstimmung kommen möchtest.

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Weiter kommen mit Musik

Die Playlist unter dem Motto „Laufen für Schnelle“ sorgt mit ihrem fordernden Rhythmus dafür, dass du als erfahrener Läufer im Tempo bleibst. Gleichzeitig steigert die Musik deine Motivation, wenn das Training den Höhepunkt erreicht und Durchhaltevermögen gefragt ist.

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Tabata – schneller fit

Ein besonderes Programm bietet dir die Playlist für Tabata. Bei dieser speziellen Trainingsmethode wechseln sich 20 Sekunden intensiven Trainings mit zehn Sekunden Ruhe ab. Fans schwören auf Tabata, weil sich in kurzer Zeit komplette Workouts absolvieren lassen. Mit den Songs auf der Playlist von HOFER life music geht das besonders einfach.

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Fitness – Ganz einfach und gratis

Melde dich jetzt auf HOFER life music auf hoferlife.at an, starte den 30-tägigen kostenlosen* Testzeitraum und probiere die Fitness-Playlists am besten gleich bei deinem nächsten Training aus. Motivation und gute Laune sind bei diesen Songs garantiert.

*30 Tage kostenlos, danach automatische Verlängerung (7,99 € pro 30 Tage). Abonnement kündbar zum jeweiligen Ablaufdatum (Näheres unter hoferlife.at).  

Leistungserbringer von HOFER life music by Napster ist die MEDION Austria GmbH, Franz-Fritsch-Str. 11, 4600 Wels. Der Kunde geht eine Vertragsbeziehung mit der MEDION Austria GmbH ein. Detaillierte Infos unter hoferlife.at.