Chia-Pudding mit Heidelbeeren
Perfekt als Frühstück, Snack oder Dessert - unser Chia-Pudding mit Heidelbeeren! Einfach zubereitet anhand der Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Schwierigkeit: Einfach
Zubereitung: 15 min | Kochzeit: 10 min | Gesamtzeit: 25 min
Zutaten für 2 Gläser
- 200 g Heidelbeeren
- 2 EL NATUR AKTIV Bio-Honig
- 35 g NATUR AKTIV Bio-Chiasamen
- 200 ml MILFINA H-Milch 1,5 %
Zubereitungsart:
- Chia-Samen in der Milch über Nacht in einem verschließbaren Gefäß quellen lassen.
- Einige Heidelbeeren zum Garnieren aufsparen, die restlichen Beeren mit Honig aufkochen und zerdrücken. Abkühlen lassen.
- Den fertig aufgequollenen Chia-Pudding nach Belieben mit Honig süßen und die Hälfte mit etwas Heidelbeermus mischen.
- Die beiden Puddings und das Heidelbeermus abwechselnd in Gläser schichten und mit den beiseite gelegten Heidelbeeren abschließen.
Tipp
Variiere beim Geschmack: Tausche die Milch mit Mandel-Kokos-Milch oder den Honig mit Agavendicksaft!