Karotten-Smoothie
Für einen perfekten Start in den Morgen. Probieren Sie den Karotten-Smoothie! Schnell und einfach zubereitet anhand der Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Schwierigkeit: Einfach
Zubereitung: 10 min | Kochzeit: 30 min | Gesamtzeit: 40 min
Zutaten für 4 Gläser
- 2 Zweig Minze, frisch
- 2 EL GRANDESSA Blüten-/Waldhonig
- 20 g Ingwer
- 300 g Karotte
- 1 EL OSANA Sonnenblumenöl
- 4 Orange
- 1 Stk. Limette
- etwas SALINENGOLD Salz
Zubereitungsart:
- Karotten schälen, in Stücke schneiden und in leicht gesalzenem Wasser ca. 30 Minuten weich garen. Abseihen und abkühlen lassen.
- Orangen und Limetten auspressen. Ingwer schälen und raspeln. Minzblätter von den Stielen zupfen. Karotten, Orangen- und Limettensaft, Ingwer, Honig und Öl in eine hohe Schüssel geben.
- Alles nun mit einem Pürierstab glatt pürieren, bis ein feiner Smoothie entsteht. Vor dem Servieren am besten noch einmal im Kühlschrank abkühlen lassen und in gekühlten Gläsern mit Minzblättern und Limettenscheiben dekoriert anbieten.