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Zutaten für 4 Portionen

  • 1 ISS REIF! Mango
  • 1 Banane
  • 2 Blutorange
  • 0,5 BELLA Vanilleschote
  • 150 g ZURÜCK ZUM URSPRUNG Bio-Bergbauern Frischkäse, Sorte: Natur
  • 250 ml ZURÜCK ZUM URSPRUNG Bio-Bergbauern Milch
  • 1 TL NATUR AKTIV Bio-Honig
  • 2 TL NATUR AKTIV Bio-Chiasamen

Küchengeräte

  • Blender oder Smoothie-Maker,Orangenpresse

Zubereitungsart

  1. Die Mango und die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend in eine Schüssel geben.
  2. Blutorangen auspressen, die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark herauskratzen. Alle Zutaten vermengen und mit einem Smoothie-Maker (oder einem Blender) sehr fein zerkleinern.

Tipp

  • Anstatt der Mango kannst du auch Erdbeeren nehmen!