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    Asiatische Reispfanne mit Gemüse

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    Asiatische Reispfanne mit Gemüse

    Köstliches und einfaches Pfannengemüse mit Reis für die ganze Familie. Ein großartiges Rezept zum Nachkochen für zu Hause! Detailbeschreibung siehe weiter unten

    Zubereitung
    10 min
    Kochzeit
    25 min
    Gesamtzeit
    35 min
    Einfach Einfach

    Zutaten für 4 Portionen

    • 1,5 HAPPY HARVEST Langkornreis
    • etwas BELLASAN Olivenöl
    • 2 Stk. Karotten
    • 3 Stk. BIO-Frühlingszwiebel
    • 3 Stk. grosse Knoblauchzehen
    • 0,5 Tasse Bohnen
    • 300 g Brokkoli
    • 1 Stk. Paprika (gelb oder rot)
    • 4 EL ASIA GREEN GARDEN Soja Sauce
    • 1 TL ASIA GREEN GARDEN Sesamöl*
    • 2 EL Sesamsamen
    Alle Zutaten einkaufen

    Zubereitungsart

    1. Den Reis laut Packungsanleitung zubereiten.
    2. Karotten, Paprika, Frühlingszwiebel und Knoblauch fein schneiden, den Brokkoli zerteilen, und die Bohnen abseihen. In einer Pfanne das gesamte Gemüse in etwas Olivenöl für 5 Minuten scharf anbraten.
    3. Nun Reis, Soja Sauce und Sesamöl hinzugeben und kurz anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Soja Sauce abschmecken und servieren.

    * Es können max. 15 Zutaten zur Liste hinzugefügt werden, danach ist eine Anmeldung erforderlich.