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MILFINA

MILFINA

Frische Milchprodukte bei der HOFER Eigenmarke MILFINA Milch ist schmackhaft, vielfältig und ein wertvoller Lieferant zahlreicher Nährstoffe. Die Gesamtheit der enthaltenen Nährstoffe ist für ihre biologische Wirksamkeit verantwortlich. Kein Wunder also, dass sie bei den meisten Österreicherinnen und Österreichern schon beim Frühstück am Speiseplan steht – egal ob pur, im Kaffee, im Tee oder zum Müsli. Auch Molkereiprodukte wie Käse, Joghurt, Butter, Topfen oder Schlagobers erfreuen sich in der traditionell österreichischen Küche an großer Beliebtheit.  MILFINA: Regionale Qualität bei HOFER Unter der Eigenmarke MILFINA bietet HOFER ein breites Sortiment von über 200 Molkereiprodukten an und legt dabei größten Wert auf regionale Qualität. Im Rahmen der Nachhaltigkeitsinitiative „Heute für Morgen“ setzt HOFER einen besonderen Schwerpunkt auf regionale Landwirtschaft.  Der unabhängige Verein „Land schafft Leben“ hat es sich zum Ziel gesetzt, aufzuzeigen, woher Lebensmittel kommen, und wie sie produziert werden. Bei HOFER ist das Ergebnis eindeutig: Über 90 % des MILFINA-Sortiments stammt aus Österreich - die MILFINA-Trinkmilch sogar zu 100 %.  Milch & Milchprodukte mit Nachhaltigkeitsfaktor Auch der VKI-Lebensmitteltest gibt uns Recht: Kundinnen und Kunden können sich auf höchste Qualität verlassen. Die HOFER Eigenmarke MILFINA überzeugt auf ganzer Linie und positioniert sich klar auf dem 1. Platz.  HOFER bietet damit eine breite Palette an nährstoffreichen Milchprodukten zum HOFER Preis und in bester heimischer Qualität an. Auch für unsere Kundinnen und Kunden mit Laktoseunverträglichkeit sind wir bei HOFER mit einer laktosefreien Variante bestens aufgestellt. * Handelsmarken im Vergleich. Mittleres Ergebnis der am häufigsten getesteten konventionellen Handelsmarken. MILFINA im Angebot – Frische Milch- & Molkereiprodukte kaufen Ob Joghurt für Kinder, Magertopfen, geriebener Mozzarella oder Schlagobers – die frischen Milch- und Molkereiprodukte erfreuen das Herz zahlreicher zufriedener Kundinnen und Kunden. Überzeugen auch Sie sich von der regionalen Qualität der HOFER Eigenmarke MILFINA – und das zum günstigen HOFER Preis. Exklusiv erhältlich im Angebot bei HOFER.

MILFINA

MILFINA

Frische Milchprodukte bei der HOFER Exklusivmarke MILFINA Milch ist schmackhaft, vielfältig und ein wertvoller Lieferant zahlreicher Nährstoffe. Die Gesamtheit der enthaltenen Nährstoffe ist für ihre biologische Wirksamkeit verantwortlich. Kein Wunder also, dass sie bei den meisten Österreicherinnen und Österreichern schon beim Frühstück am Speiseplan steht – egal ob pur, im Kaffee, im Tee oder zum Müsli. Auch Molkereiprodukte wie Käse, Joghurt, Butter, Topfen oder Schlagobers erfreuen sich in der traditionell österreichischen Küche an großer Beliebtheit.  MILFINA: Regionale Qualität bei HOFER Unter der Exklusivmarke MILFINA bietet HOFER ein breites Sortiment von über 200 Molkereiprodukten an und legt dabei größten Wert auf regionale Qualität. Im Rahmen der Nachhaltigkeitsinitiative „Heute für Morgen“ setzt HOFER einen besonderen Schwerpunkt auf regionale Landwirtschaft.  Der unabhängige Verein „Land schafft Leben“ hat es sich zum Ziel gesetzt, aufzuzeigen, woher Lebensmittel kommen, und wie sie produziert werden. Bei HOFER ist das Ergebnis eindeutig: Über 90 % des MILFINA-Sortiments stammt aus Österreich - die MILFINA-Trinkmilch sogar zu 100 %.  Milch & Milchprodukte mit Nachhaltigkeitsfaktor Auch der VKI-Lebensmitteltest gibt uns Recht: Kundinnen und Kunden können sich auf höchste Qualität verlassen. Die HOFER Exklusivmarke MILFINA überzeugt auf ganzer Linie und positioniert sich klar auf dem 1. Platz.  HOFER bietet damit eine breite Palette an nährstoffreichen Milchprodukten zum HOFER Preis und in bester heimischer Qualität an. Auch für unsere Kundinnen und Kunden mit Laktoseunverträglichkeit sind wir bei HOFER mit einer laktosefreien Variante bestens aufgestellt. * Handelsmarken im Vergleich. Mittleres Ergebnis der am häufigsten getesteten konventionellen Handelsmarken. MILFINA im Angebot – Frische Milch- & Molkereiprodukte kaufen Ob Joghurt für Kinder, Magertopfen, geriebener Mozzarella oder Schlagobers – die frischen Milch- und Molkereiprodukte erfreuen das Herz zahlreicher zufriedener Kundinnen und Kunden. Überzeugen auch Sie sich von der regionalen Qualität der HOFER Exklusivmarke MILFINA – und das zum günstigen HOFER Preis. Exklusiv erhältlich im Angebot bei HOFER.

MILFINA

MILFINA

Frische Milchprodukte bei der HOFER Exklusivmarke MILFINA Milch ist schmackhaft, vielfältig und ein wertvoller Lieferant zahlreicher Nährstoffe. Die Gesamtheit der enthaltenen Nährstoffe ist für ihre biologische Wirksamkeit verantwortlich. Kein Wunder also, dass sie bei den meisten Österreicherinnen und Österreichern schon beim Frühstück am Speiseplan steht – egal ob pur, im Kaffee, im Tee oder zum Müsli. Auch Molkereiprodukte wie Käse, Joghurt, Butter, Topfen oder Schlagobers erfreuen sich in der traditionell österreichischen Küche an großer Beliebtheit.  MILFINA: Regionale Qualität bei HOFER Unter der Exklusivmarke MILFINA bietet HOFER ein breites Sortiment von über 200 Molkereiprodukten an und legt dabei größten Wert auf regionale Qualität. Im Rahmen der Nachhaltigkeitsinitiative „Heute für Morgen“ setzt HOFER einen besonderen Schwerpunkt auf regionale Landwirtschaft.  Der unabhängige Verein „Land schafft Leben“ hat es sich zum Ziel gesetzt, aufzuzeigen, woher Lebensmittel kommen, und wie sie produziert werden. Bei HOFER ist das Ergebnis eindeutig: Über 90 % des MILFINA-Sortiments stammt aus Österreich - die MILFINA-Trinkmilch sogar zu 100 %.  Milch & Milchprodukte mit Nachhaltigkeitsfaktor Auch der VKI-Lebensmitteltest gibt uns Recht: Kundinnen und Kunden können sich auf höchste Qualität verlassen. Die HOFER Exklusivmarke MILFINA überzeugt auf ganzer Linie und positioniert sich klar auf dem 1. Platz.  HOFER bietet damit eine breite Palette an nährstoffreichen Milchprodukten zum HOFER Preis und in bester heimischer Qualität an. Auch für unsere Kundinnen und Kunden mit Laktoseunverträglichkeit sind wir bei HOFER mit einer laktosefreien Variante bestens aufgestellt. MILFINA im Angebot – Frische Milch- & Molkereiprodukte kaufen Ob Joghurtspaß für Kinder, Magertopfen, geriebener Mozzarella oder Schlagobers – die frischen Milch- und Molkereiprodukte erfreuen das Herz zahlreicher zufriedener Kundinnen und Kunden. Überzeugen auch Sie sich von der regionalen Qualität der HOFER Exklusivmarke MILFINA – und das zum günstigen HOFER Preis. Exklusiv erhältlich im Angebot bei HOFER.

DIY Ein Traum in Pink-Rosa Pfingstrosen Blumenkranz

DIY Ein Traum in Pink-Rosa Pfingstrosen Blumenkranz

Ein Traum in Pink-Rosa - Pfingstrosen Blumenkranz Blumen und Pflanzen bieten das ganze Jahr über jede Menge Möglichkeiten, wie wir unser Zuhause noch schöner machen können. Egal ob für den Valentinstag, den Muttertag,eine Hochzeit oder einfach nur für uns selbst - an diesem DIY-Blumenkranz, aus frischen Pfingstrosen & Rosen in Rosé, hat einfach jede Frau eine Freude. Blumenkranz in Pink-Rosé! Es ist Ende Mai, der Sommer steht vor der Tür & die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite. Pfingstrosen, Gladiolen, Schleierkraut - die verschiedensten Blumen sprießen wie wild & sind meine Inspirationsquelle für das heutige DIY-Projekt für die sommerliche Tischdekoration. Bei meinem Blumenkranz, habe ich mich bewusst für eine zarte Rosé-Pink- Kombi entschieden, denn diese Kombination finde ich besonders schön & edel. Unzählige einzelne Pfingstrosenblüten, Rosen, Blattgrün & dazwischen kleine Gänseblümchen schmiegen sich dicht aneinander und ergeben einen wundervoll eleganten Stil.  Wie einfach & ohne viel Aufwand so ein DIY Kranz gebastelt wird, zeige ich euch jetzt! Was ihr dazu benötigt: einen Steckschaumring für Frischblumen Pfingstrosen bzw. Blumen nach eurem Geschmack etwas Blattgrün eventuell ein Schälmesser, funktioniert aber auch mit einem gewöhnlichen Küchenmesser So einfach geht's:   Schritt 1 Den Frischblumen-Steckschaumring in ein Wasserbad legen bis er sich von alleine mit Wasser vollgesogen hat.   Schritt 2 Die einzelnen Blumen ca. 5 Zentimeter unter der Blüte schräg mit dem Schälmesser abschneiden.   Schritt 3 Mit den großen Blüten beginnen & nach Lust & Laune in den Steckschwamm stecken. Die Zwischenräume mit kleineren Blumen bzw. Schnittwerk auffüllen bis der Steckschwamm nicht mehr sichtbar ist.   By the way: Blumen immer schräg anschneiden - somit können diese das Wasser besser aufnehmen! Ein Frischblumen-Steckschaumring hat viele Vorteile - Blumen halten darin sehr gut & können nach dem Verwelken ganz easy ausgetauscht werden. Den Steckschaumring alle 2-3 Tage mit Wasser besprühen, somit habt ihr länger eine Freude an eurem Kranz!     Viel Spaß beim Nachmachen! Eure Jenny von www.jennyloveslove.com Ähnliche Kategorien 3D Papiervasen | Herbarium | Porzellan bemalen | Mooskranz | Tulpen aus Krepp-Papier

Produkte Vatertag

Produkte Vatertag

Für Papa nur das Beste: Attraktive Vatertagsangebote bei HOFER   Anlässlich des Vatertags am 11. Juni hat HOFER jetzt die besten Angebote parat, um diesen Tag mit seinen Liebsten gebührend zu feiern und dem Papa eine kleine Freude zu bereiten. Ab 02. Juni warten wieder zahlreiche attraktive Angebote auf Kundinnen und Kunden in allen österreichischen HOFER Filialen. (Sattledt, 02. Juni 2023; HOFER) Viele Kinder und Familien in Österreich nehmen sich jeden zweiten Sonntag im Juni als Anlass, um ihren Vätern einmal „Danke“ zu sagen. Und bald ist es wieder so weit, denn am 11. Juni ist Vatertag. Um diesen besonderen Tag auch gebührend zu feiern hat HOFER wieder viele tolle Angebote parat, die auch in Zeiten der Inflation noch leistbar sind. Und mit was lässt sich ein feierlicher Tag am besten zelebrieren? Ganz klar mit einer Torte. Perfekt dafür eignen sich die Vatertagstorten von FINEST BAKERY in den Sorten Esterhazy oder Praliné. Für alle Grillmeister hat HOFER zur anstehenden Grillsaison auch einiges im Angebot, wie etwa den BBQ Grill Lachs in den Sorten Korsika, Toskana oder Pfeffer zu je 6,79 Euro per Packung. Perfekt dazu kombinieren lässt sich eine Oliven-Feta-Wurzel aus der HOFER BACKBOX mit Trüffelbutter der HOFER Feinschmecker-Eigenmarke GOURMET. Und all jene, die wissentlich zwischen all dem gemeinsamen Feiern einen Snack vertragen können, sollten besser für den Fall der Fälle ihren Snack-Vorrat mit der Tortilla Snack Box in den Sorten Käse- oder Salsa-Dip auffüllen. Weil Papa sich bestimmt auch über eine kleine Aufmerksamkeit freut, gibt´s bei HOFER als Gag-Geschenk die XXL Männer-Handtasche, bestehend aus elf Bierdosen mit 0,5 Liter, zum günstigen Preis um 21,99 Euro per Packung. Und wessen Vater einen feinen Gaumen hat und gerne das ein oder andere Gläschen trinkt, für den hat der Diskonter viele edle Qualitätsweine zur Auswahl, wie etwa den FLAT LAKE Merlot, Jahrgang 2020.   Produktinformationen im Überblick FLAT LAKE Merlot: Burgenland, Qualitätswein, trocken, Jahrgang 2020, 13,5 % Vol., 0,75 l, um 5,99 Euro per Flasche FINEST BAKERY Vatertagstorte: Esterhazy oder Praliné, 500 g, um 6,99 Euro per Stück SNACK FUN Tortilla Snack Box: Käse-Dip oder Salsa-Dip, 170 g, um 1,69 per Packung XXL Männer-Handtasche: 11 x 0,5 l, um 21,99 Euro per Packung BBQ Grill Lachs: Korsika, Toskana oder Pfeffer, 250 g, um 6,79 Euro per Packung GOURMET Trüffelbutter: 100 g, um 3,99 Euro per Stück BACKBOX Oliven-Feta-Wurzel: 330 g, um 3,29 Euro per Stück   Über HOFER Die HOFER KG zählt mit mehr als 530 Filialen und über 12.000 motivierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu den erfolgreichsten österreichischen Lebensmitteleinzelhändlern. Das Unternehmen mit Sitz in Sattledt garantiert unter dem Motto „Da bin ich mir sicher.“ hervorragende Qualität zum günstigen HOFER Preis. Das Standardsortiment umfasst rund 1.500 Produkte des täglichen Bedarfs, ergänzt durch wöchentlich wechselnde Aktionsartikel. HOFER setzt sich aktiv für Klimaschutz ein und wurde auch mit dem Energy Globe World Award ausgezeichnet. Zu HOFER S/E zählen auch ALDI SUISSE, HOFER Slowenien, ALDI Ungarn und ALDI Italien.   Rückfragehinweis Cathleen Völkel – Rosam.Grünberger.Jarosch & Partner Tel.: 01/90 42 142-214 E-Mail: cathleen.voelkel@rgj-partner.com   Bildbeschriftung Anlässlich des Vatertags am 11. Juni bietet HOFER wieder eine Vielzahl an attraktiven Angeboten, um den Tag gebührend zu feiern.   Fotocredit HOFER; Bildmaterial steht für redaktionelle Zwecke frei zur Verfügung.  

So isst die Welt

So isst die Welt

„So isst die Welt“: Köstlichkeiten aus „Fern und Nah“ mit den HOFER Eigenmarken entdecken   HOFER schickt die Geschmacksknospen auf Reisen: Ab 22. September dürfen sich Kundinnen und Kunden mit den vielfältigen Eigenmarken des Diskonters auf eine bunte Auswahl an Gerichten „aus aller Welt“ freuen. Zu den Schmankerl gesellen sich asiatische Nudeln, mediterrane Antipasti, schwäbische Spätzle und viele weitere Schmankerl. (Sattledt, 19. September 2023; HOFER) Im 1873 erschienenen Jules-Verne-Roman schafft es Philleas Fogg in 80 Tagen. Bei der Reporterin Nelly Bly - dieses Mal im echten Leben - sind es 1889 schon nur mehr 62 Tage. Und mit HOFER gelingt es bereits in wenigen Sekunden: die Reise um die Welt. Zugegeben, beim Diskonter gehen stellvertretend die Geschmacksknospen auf große Tour - entgehen lassen sollte man sich die kulinarischen Eindrücke aus Fern und Nah dennoch nicht. Unter dem Motto „So isst die Welt“ geht es daher mit den vielfältigen HOFER Eigenmarken ab 22. September einmal um den Globus. Also los! Wir starten gleich am anderen Ende der Welt: Die Eigenmarke ASIA GREEN GARDEN verlockt mit dem Geschmack des Fernen Ostens. Neben Instant-Nudeln in verschiedenen Geschmackssorten darf man hier auch verschiedene asiatische und chinesische Fertiggerichte wie Chop Suey und Tikka Masala entdecken. Wenn es um mediterranen Genuss geht, ist Pasta natürlich ein Muss. Hier verführen unter anderem die Italienischen Pastanester von CUCINA NOBILE aber auch die Casarecce Granano und Spaghetti Gragnano von Regione Che Vai. Griechische Köstlichkeiten dürfen hier ebenfalls nicht fehlen: Die Eigenmarke LYTTOS trumpft mit Griechischer Schnecke in zwei Sorten auf, den Antipasti-Teller mit Oliven und getrockneten Tomaten steuert die Eigenmarke GOOD CHOICE bei. Bevor es wieder zurück in heimischen Gefilde geht, machen wir noch einen Abstecher in den Norden: Naschkatzen freuen sich hier über die FINEST BAKERY Zimtschnecken schwedischer Art, die auch bei der nächsten Kaffeerunde gerne auftrumpfen dürfen. Beim Endspurt unserer Genussreise wollen wir unsere Nachbarländer natürlich nicht vergessen: Ungarn ist bekannt für sein traditionelles Schmorgemüse - bekannt als Letscho. Daher finden HOFER Kundinnen und Kunden das Primana Letschogericht in den Sorten Classic, Bohne und Rattatouille in den Regalen. Unsere deutschen Nachbarn wiederum begeistern mit Spätzle. Die hat zum Beispiel LE GUSTO im Angebot: Einmal als Schwäbische Spätzle zum Selberkochen und - für jene, bei denen es schnell gehen muss - als Fertiggericht in den drei Geschmacksrichtungen Speck, Pilz und Käse & Zwiebel. Damit sind wir schon auf der Zielgeraden: Mit den „Genuss 100% aus Österreich“ Steirischen Salami Spezialitäten wie Schinken-, Berg- und Paprikasalami schließen wir unsere Genussreise ab - und gerade an lauen Sommerabenden dürfen diese Wurstschmankerl bei einer typisch österreichischen Jause nicht fehlen.   Produktinformationen im Überblick Ab 22.09. erhältlich: ASIA GREEN GARDEN Asiatische Fertiggerichte, Tikka Masala / Sate / Teriyaki, 375 g, um 2,49 Euro per Packung ASIA GREEN GARDEN Chinesisches Fertiggericht, Huhn süß-sauer / Chop Suey / Curry Huhn, 375 g, um 2,49 Euro per Stück ASIA GREEN GARDEN Instant Nudeln, Garnelengeschmack / Hühnerfleischgeschmack / Gemüsegeschmack / Schweinefleischgeschmack, 340 g, um 1,99 Euro per Packung LYTTOS Griechische Schnecke, Feta Myzithra-Käse / Käse-Spinat, tiefgekühlt, 1 kg, um 4,49 Euro GOOD CHOICE Antipasti Teller, 300 g, um 2,99 Euro per Packung CUCINA NOBILE Italienische Pastanester, Tagliatelle / Tagliatelle agli spinaci / Fettucine, 500 g, um 1,79 Euro per Packung REGIONE CHE VAI Casarecce Gragnano, 500 g, um 1,39 Euro per Packung REGIONE CHE VAI Spaghetti Gragnano, 500 g, um 1,39 Euro per Packung LE GUSTO Schwäbische Spätzle, 500 g, um 1,79 Euro per Packung LE GUSTO Spätzle Fertiggericht, Speck /Käse & Zwiebel / Pilz, 145 g, um 1,99 Euro per Packung Genuss 100% aus Österreich Steirische Salami Spezialitäten, Schinkensalami / Bergsalami / Paprikasalami, 330 g, um 4,79 Euro per Stück FINEST BAKERY Zimtschnecken schwedischer Art, 6 Stück, tiefgekühlt, 510 g, um 3,49 Euro per Packung PRIMANA Letschogericht, Classic, Bohne / Ratatouille, 400 g, um 1,89 Euro per Dose   Über HOFER Die HOFER KG zählt mit mehr als 530 Filialen und über 12.000 motivierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu den erfolgreichsten österreichischen Lebensmitteleinzelhändlern. Das Unternehmen mit Sitz in Sattledt garantiert unter dem Motto „Da bin ich mir sicher.“ hervorragende Qualität zum günstigen HOFER Preis. Das Standardsortiment umfasst rund 1.700 Produkte des täglichen Bedarfs, ergänzt durch wöchentlich wechselnde Aktionsartikel. HOFER setzt sich aktiv für Klimaschutz ein. Zu HOFER S/E zählen auch ALDI SUISSE, HOFER Slowenien, ALDI Ungarn und ALDI Italien.   Rückfragehinweis Cathleen Völkel – Rosam.Grünberger.Jarosch & Partner Tel.: 01/90 42 142-214 E-Mail: cathleen.voelkel@rgj-partner.com   Bildbeschriftung Die vielen HOFER Eigenmarken laden ab 22. September zur Genussreise und bieten eine bunte Auswahl an Gerichten aus „Nah und Fern“.   Fotocredit HOFER; Bildmaterial steht für redaktionelle Zwecke frei zur Verfügung.

Muttertag

Muttertag

Süß, duftend, floral: Die passenden Geschenke zum Muttertag bei HOFER entdecken   Kinder jeden Alters sind ihren Müttern natürlich das ganze Jahr über dankbar. Aber dieser Tag ist der perfekte Anlass um ihnen nochmal deutlich und von ganzem Herzen „Danke“ zu sagen: Logisch, es geht um den Muttertag! HOFER hält auch heuer wieder die passenden Geschenke bereit, darunter natürlich Blumen, Schokolade und Duftkerzen.   (Sattledt, 09. Mai 2023; HOFER) Die Österreicherinnen und Österreicher schenken gerne - zum Beispiel zum Muttertag, der heuer auf den 14. Mai fällt. Ganz oben auf der Liste der Top-Geschenke steht natürlich Florales. Ob FAIRTRADE zertifizierte Rosen, Blumensträuße oder Orchideen - Kundinnen und Kunden finden ein vielfältiges Angebot bei HOFER. Kurz vor dem Festtag hat der Diskonter zudem spezielle Muttertagssträuße im Angebot, die am 12. und 13. Mai in den Filialen erhältlich sind. Liebevoll arrangiert und mit prächtige Blüten versehen, begeistern diese Sträuße in verschiedenen Farbkombinationen. Bei wem Rosen nicht fehlen dürfen, der verschenkt die FAIRTRADE Edelrosen oder das Rosen Bouquet. Sehr lange ihre Freude werden Beschenkte mit schönen Blumenstöcken haben - wie den verschiedenen Orchideen, die bei HOFER bereit hält. Unser Tipp: Ein besonders süßes Geschenk ist sicherlich die Duo-Orchidee - die mit einer zusätzlichen, kleinen Orchidee im Mini-Blumentopf versehen ist.     Neben all dem floralen Angebot warten natürlich noch weitere Highlights, über die sich Mütter an ihrem Ehrentag freuen würden. Ebenso hoch im Kurs als Geschenk steht Schokolade. Naschkatzen haben schon längst die HOFER Eigenmarken MOSER ROTH und Choceur für sich entdeckt. Edle Pralinen und fruchtige Schokoladetafeln werden hier selbst „Schokolademuffel“ überzeugen können. Etwas Süßes für das Muttertagskränzchen? Für dieses kann man mit den Finest Bakery Premium Torten auftrumpfen. Hier muss man sich nur noch zwischen verschiedenen köstlichen Sorten entscheiden, die jede für sich garantiert Genuss verspricht. Auch der Geruchssinn darf sich gerne verwöhnen lassen - zum Beispiel mit der Duftkerze im Glas. Bei den verschiedenen Duftrichtungen ist garantiert das richtige für jede Nase dabei.   Produktinformationen im Überblick In begrenztem Zeitrahmen erhältlich: Exklusiver Muttertagsstrauß „Wahre Heldin“, Stiellänge: 55 cm, mind. 31 Stiele je Bund, inkl. Deko- und Grußkartenstecker, besonders voluminös gebunden, verschiedene Farbkombinationen, um 19,99 Euro per Bund, erhältlich am 12. und 13.05. Muttertagsstrauß „Danke Mama“, Stiellänge: 50 cm, mind. 22 Stiele je Bund, inkl. Dekostecker, verschiedene Farbkombinationen, um 14,99 Euro per Bund, erhältlich am 12. und 13.05. Muttertagsstrauß „Alles Liebe“, Stiellänge: 50 cm, mind. 16 Stiele je Bund, verschiedene Farbkombinationen, um 9,99 Euro per Bund, erhältlich am 12. und 13.05. Mixstrauß „Blumengruß“, Stiellänge: 50 cm, 10 Stiele je Bund, verschiedene Farbkombinationen, um 3,99 Euro per Bund, saisonal erhältlich Rosen Bouquet, 10 Stiele Rosen + diverses Beiwerk, Stiellänge: 50 cm, in verschiedenen Farben, um 6,99 Euro per Bund, saisonal erhältlich   Dauerhaft erhältlich: FAIRTRADE Edelrosen, Stiellänge: 40 cm, verschiedene Farben, um 3,49 Euro per Bund Schnittblumen, verschiedene Sorten, um 3,49 Euro per Bund Orchidee, im 14-cm-Keramikübertopf, Höhe inkl. Topf: mind. 60-70 cm, mit zwei Trieben, in verschiedenen Farben, inkl. Grußkarten-Etikett, um 12,99 Euro per Stück Mini-Orchidee, im 9-cm-Keramikübertopf, Höhe inkl. Topf: mind. 25 cm, in verschiedenen Farben, inkl. Grußkarten-Etikett, um 5,49 Euro per Stück Duo-Orchidee, inkl. Keramikübertopf, Höhe inkl. Topf: mind. 60-70 cm, eine große und eine kleine Orchidee (Mutter/Kind) im Set, in verschiedenen Farben, um 16,99 Euro per Stück MOSER ROTH, Sélection de Pralines, mit oder ohne Alkohol, FAIRTRADE zertifiziert, 300 g, um 5,49 Euro per Packung Choceur Noir Frucht, Erdbeere, Orange oder Marille, 100 g, um 0,99 Euro per Tafel Finest Bakery Premium Torte, verschiedene Sorten, tiefgekühlt, um 9,99 Euro per Stück Duftkerze im Glas, verschiedene Duftrichtungen und Motive, um 1,99 Euro per Stück   Über HOFER Die HOFER KG zählt mit mehr als 530 Filialen und über 12.000 motivierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu den erfolgreichsten österreichischen Lebensmitteleinzelhändlern. Das Unternehmen mit Sitz in Sattledt garantiert unter dem Motto „Da bin ich mir sicher.“ hervorragende Qualität zum günstigen HOFER Preis. Das Standardsortiment umfasst rund 1.500 Produkte des täglichen Bedarfs, ergänzt durch wöchentlich wechselnde Aktionsartikel. HOFER setzt sich aktiv für Klimaschutz ein und wurde auch mit dem Energy Globe World Award ausgezeichnet. Zu HOFER S/E zählen neben HOFER Österreich die Schweiz, Slowenien, Ungarn und Italien.   Rückfragehinweis Cathleen Völkel – Rosam.Grünberger.Jarosch & Partner Tel.: 01/90 42 142-214 E-Mail: cathleen.voelkel@rgj-partner.com   Bildbeschriftung Kleine Aufmerksamkeit zum Muttertag: Bei HOFER finden Kundinnen und Kunden unter Blumen, Schokolade und Duftkerzen garantiert die richtigen Geschenke.   Fotocredit HOFER; Bildmaterial steht für redaktionelle Zwecke frei zur Verfügung.    

Veganuary 7 Tipps zum Umstieg

Veganuary 7 Tipps zum Umstieg

7 Tipps für den Veganuary: Ein veganer Start ins neue Jahr leicht gemacht mit HOFER   Egal ob es der Gedanken an Umwelt und Tiere, ein Blick auf die Waage und der Wunsch nach einem gesünderen Leben oder die Neugier etwas Neues zu probieren ist, der Veganuary ist optimal für einen Umstieg auf eine rein pflanzliche Ernährung. Damit dieser auch klappt, hat HOFER neben einer reichhaltigen Auswahl an veganen Produkten auch 7 Tipps für den Umstieg.   (Sattledt, 13. Jänner 2023; HOFER) Der Veganuary lädt den ganzen Jänner lang dazu ein, auf vegane Ernährung umzusteigen - sei es als Versuch oder permanent. Ein solcher Umstieg erfordert einige Umstellungen beim Lebensmitteleinkauf. HOFER will hier seine Kundinnen und Kunden unterstützen: Gab es zuvor nur vereinzelte Produkte, wurde das vegane Sortiment bei HOFER seit 2013 stetig erweitert, um somit seit Jahren eine große Auswahl an pflanzenbasierten Artikeln anbieten zu können. Bis 2025 wird HOFER sein Angebot an vegetarischen und veganen Sortiments- und Aktionsartikeln auf über 300 Artikel ausbauen. Doch nicht nur beim Einkauf selbst will HOFER seine Kundinnen und Kunden auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen, abwechslungsreichen und bewussten Ernährung unterstützen. Daher hat der Diskonter 7 Tipps gesammelt für einen erfolgreichen Umstieg.   1. Informiere dich vorab „Was bedeutet es eigentlich, sich vegan zu ernähren?“, „Ist das nicht langweilig?“, „Was muss ich beachten?“ - Diese und weitere Fragen gilt es zu klären, bevor man sich auf den Veganuary einlässt. Das hört sich kompliziert an? - Ist es aber nicht! HOFER hat die wichtigsten Infos auf www.hofer.at - Vegane Ernährung zusammengefasst. Viele weiterführende Infos gibt es auch auf der Homepage der Veganen Gesellschaft Österreich.   2. Plane voraus Neue Gewohnheiten erfordern speziell am Anfang etwas Planung, so auch der Umstieg auf eine vegane Ernährung. Zuerst gilt es bestehende Essgewohnheiten zu durchleuchten: „Welche Lebensmittel und Gerichte, die schon bisher auf dem Speiseplan standen, dürfen bleiben?“, „Welche Rezepte gehören abgeändert?“, „Was wird gestrichen?“, „Welche Lebensmittel brauche ich?“ Diese Erkenntnisse helfen dann auch beim Schreiben einer Einkaufsliste, die speziell in der ersten Zeit besonders hilfreich ist, um nicht den Überblick zu verlieren. Dabei hilft auch die Seite www.hofer.at - Veganes Sortiment. Vom Pflanzendrink für den Morgenkaffee bis zum veganen Aufstrich fürs Abendessen können sich HOFER Kundinnen und Kunden durch das vielfältige Angebot inspirieren lassen. „Was koche ich heute?“ - wer kennt diese Frage nicht? Bei einer Ernährungsumstellung taucht sie noch öfter auf, die Versuchung ist groß, auf bewährte Rezepte mit tierischen Produkten zurückzugreifen. Vorkochen hilft. Wer statt einer Portion des leckeren neuen Gerichts einfach zwei kocht, für den steht in den darauffolgenden Tagen schon eine fertige Mahlzeit im Kühlschrank, die nur darauf wartet, aufgewärmt zu werden.   3. Sei konsequent Nur noch den restlichen Käse schnell aufessen, natürlich gehört die Milch auch noch aufgebraucht und, ah ja, dann ist da natürlich noch die Butter… - so wird es mit dem Umstieg schwierig. Am besten ist es, mit dem Start des Umstiegs im Kühlschrank Tabularasa zu machen und noch vorrätige Tierprodukte an Familie, Freunde und Bekannte zu verschenken. Selbiges gilt natürlich auch für den Vorratsschrank.   4. Verzichte nicht auf deine Lieblingsgerichte Für viele, die neugierig sind, stellt der Verzicht auf ihr Lieblingsessen eine große Hürde dar. Kein Wunder, ist Essen und Genuss doch ein großer und wichtiger Teil des alltäglichen Lebens - sei es das Käsebrot zur Jause oder das Schnitzel zu Mittag. Kein Problem! Mittlerweile gibt es viele Ersatzprodukte - wie die JUST VEG! Veganen Mini Schnitzel oder den JUST VEG! Veganen Genuss in Scheiben - dass man sein Lieblingsessen auch ohne Fleisch oder andere tierische Produkte genießen kann.   5. Entdecke neues Meistens schleicht sich auf dem eigenen Speiseplan irgendwann eine gewisse Routine ein. Der Veganuary bietet hier die beste Gelegenheit, über den Tellerrand zu blicken und Neues zu kosten. Schon einmal Pasta mit Pistazienpesto, warmen Kichererbsen-Tomaten-Salat mit Petersilie oder vegane Pfannenknödel probiert? Diese und weitere leckere Rezepte und die passenden Zutaten wie ENJOY FREE! Gemüsepasta oder NATURE'S GOLD Kichererbsen gibt es natürlich bei HOFER.   6. Probier’s mal mit Gemütlichkeit Selbst gekochte Gerichte sind natürlich oft gesünder, schmecken besser und sollten daher auf keinen Fall am Speiseplan fehlen. Aber mal ehrlich: Häufig sind die besten Vorsätze - wie jener täglich zu kochen - schnell wieder vergessen. Dementsprechend ist es wichtig, vegane Snacks oder auch ein Fertiggericht zuhause zu haben, für jene Tage, an denen einfach keine Zeit zum Kochen ist. Perfekt geeignet: BIO NATURA Steinpilzrisotto, Gemüsecouscous JUST VEG! Pflanzlicher Hirtengenuss mit Tomaten und Italienischem-Bio Essig als Snack zwischendurch oder einfach ein paar Kürbiskerne und Nüsse zum Knabbern zwischendurch.   7. Last but not least: Niemand ist perfekt Egal wie motiviert und wie gut informiert man ist, der eine oder andere Ausrutscher wird sich früher oder später einschleichen. Das ist jedoch kein Grund zu verzagen oder sich Vorwürfe zu machen, sondern die beste Gelegenheit zu lernen: Egal ob das heißt, dass man für sich selbst feststellt, dass es total ok ist, ab und zu den nicht veganen Lieblings-Schokoriegel zu essen oder man umsteigt und sich eine leckere vegane Alternative holt, wie zum Beispiel die FINEST BAKERY Waffelschnitten. Übrigens: Das sogenannte „V-Label“ erleichtert das Erkennen von vegetarischen bzw. veganen Produkten. Gemeinsam mit dem Zusatz „vegan“ unter dem grünen V auf gelbem Grund garantiert das Label, dass das Produkt vegan ist.   Produktinformationen im Überblick JUST VEG! Vegane Mini Schnitzel: tiefgekühlt, 300g, um 2,59 Euro per Packung ENJOY FREE! Gemüsepasta: Spaghetti aus gelben Linsen, Penne aus roten Linsen oder Fusilli aus grünen Erbsen, 500g, um 3,29 Euro per Packung ZURÜCK ZUM URSPRUNG BIO-Knabbermix: Veggie-Protein Mix oder Kürbiskerne geröstet und gesalzen, 150g bzw. 200g, um 2,59 Euro per Packung FINEST BAKERY Waffelschnitten: verschiedene Sorten, 4x65g, um 1,89 Euro per Packung BIO NATURA BIO-Vegetarisches Gericht: Steinpilzrisotto, Steinpilzpolenta, Gemüsecouscous oder Tomatenrisotto, 250/200 g, um 1,99 Euro per Packung BIO NATURA Italienischer BIO-Essig: Bianco, Rosso oder di Modena IGP, 400 ml, um 2,59 Euro per Flasche NATURES’S GOLD Kichererbsen: 400 g, um 0,59 Euro per Dose   In ausgewählten Filialen: JUST VEG! Pflanzlicher Hirtengenuss: Klassik oder Kräuter, 150g, um 2,49 Euro per Packung JUST VEG! Veganer Genuss in Scheiben: Klassik, würzig, mediterrane Kräuter oder Paprika-Chili, 150g, um 1,99 Euro per Packung   Über „Heute für Morgen“ Unter dem Motto „Heute für Morgen“ setzt HOFER sein Engagement im Bereich Nachhaltigkeit und gesellschaftliche Verantwortung fort. Dazu gehören bestehende Umstellungs- und Optimierungsprozesse ebenso wie Fokusthemen, die sich durch aktive Einbindung von Kundinnen und Kunden sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern auszeichnen. Damit will HOFER gemeinsam die Welt Stück für Stück besser machen - HEUTE für ein besseres MORGEN. Inhaltlich konzentrieren sich die Fokusthemen auf die Schwerpunkte Lieferkette, Gesellschaft, Umwelt und Klimaschutz, Kundinnen und Kunden sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Die Nachhaltigkeitsinitiative „Heute für Morgen“ wird inhaltlich von einem Stakeholder-Beirat bestehend aus externen Expertinnen und Experten aus dem Sozial-, Umwelt- und Medienbereich begleitet. Weitere Informationen finden sich unter hofer.at/heutefuermorgen.   Rückfragehinweis Cathleen Völkel – Rosam.Grünberger.Jarosch & Partner Tel.: 01/90 42 142-214 E-Mail: cathleen.voelkel@rgj-partner.com   Bildbeschriftung HOFER unterstützt seine Kundinnen und Kunden beim Verzicht auf tierische Produkte mit einem großen Sortiment an veganen Produkten.   Fotocredit Bilder: Credits sind im Bildnamen vermerkt; Bildmaterial steht für redaktionelle Zwecke frei zur Verfügung.

Bewusste Ernährung

Bewusste Ernährung

Bewusste Ernährung Wer sich bewusste ernähren möchte, kann das über mehrere Wege und aus verschiedenen Gründen. Die Motive können körperlicher oder psychischer Natur sein, auch moralische Aspekte wie der Klima- und Tierschutz verändern immer mehr das Essverhalten der Österreicher. Besonders Lebensmittel aus der Region oder Bio-Produkte sind bei einer bewussten Ernährung sehr beliebt. Frische, Qualität, Geschmack und Natürlichkeit sind die Aspekte, die Österreicher gezielt suchen. Die traditionelle und religiöse Kulinarik beeinflussen ebenfalls eine bewusste Ernährung, beispielsweise durch die Fastenzeit oder Halal. Meist überkreuzen sich auch mehrere Gründe, denn die bewusste Ernährung ist häufig nur Teil einer ganzheitlichen Lebensweise – sie gehört zu einem eigenen Lifestyle. Für das allgemeine Wohlbefinden essen Bewusst bedeutet oft, sich ausgewogen zu ernähren. Die österreichische Ernährungspyramide zeigt, welche Lebensmittel dafür täglich oder begrenzt ins Essen gehören. Wer sich an dieses Konzept hält, fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden – der Hauptgrund zur Ernährungsumstellung bewusster Esser. Die Grundregeln der Ernährungspyramide knapp zusammengefasst: Täglich mindestens 1,5 Liter ungezuckerte Getränke (z. B. Wasser, Tee) trinken. Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen. Täglich zwei bis drei Portionen Milch und Milchprodukte aufnehmen. Täglich drei Portionen Getreide und Getreideprodukte essen. Fisch und Fleisch jeden zweiten oder dritten Tag auf den Speiseplan setzen. Süßigkeiten bleiben eine Ausnahme. Hinweis: Eine Portion bezeichnet in etwa eine faustgroße Menge. Die bewusste Ernährung in Form einer ausgewogenen Ernährung besteht also überwiegend aus pflanzlicher Kost. Oft kann bereits durch die Änderung der Verhältnisse eine passende Veränderung herbeigeführt werden: den Anteil Gemüse erhöhen, Süßigkeiten durch Obst ersetzen oder die Wurst durch Käse austauschen. Schritt für Schritt lässt sich so eine bewusste Ernährung umsetzen. Selbst Kochen: Die bewusste Ernährung baut auf Kochen mit frischen Lebensmitteln. Wir bieten für den einfachen Einstieg leckere Rezepte in unserer HOFER-Rezeptwelt zum Nachmachen: Kartoffel-Rezepte Salat-Rezepte Apfel-Rezepte Für das körperliche Wohlbefinden essen Eine ausgewogene und bewusste Ernährung ist so ausgerichtet, dass der Körper gut aber nicht zu viel versorgt wird. Crash-Diäten, einseitige Ernährungsformen oder gezielte Abnehm-Programme sind mit einer bewussten Ernährung nicht nötig. Eine ausbalancierte Mischkost ist das Ziel dieser bewussten Ernährung. Sportliche Betätigung sorgt für einen zusätzlichen Verbrauch an Energie und unterstützt beispielsweise das Abnehmen. Ein bewusster Lebensstil beinhaltet also nicht nur das Essen. Sich bewusst zu ernähren bedeutet übrigens nicht, auf alles Leckere verzichten zu müssen – ganz im Gegenteil. Nur wenn Essen auch Genuss bringt, sind alte Gewohnheiten zu überwinden. Das macht eine bewusste Ernährung für das Wohlbefinden aus: Sie sollte abwechslungsreich sein. Das Essen sollte gut schmecken. Die Speisen sollten satt machen. Für den Aspekt der Nachhaltigkeit essen Wer bewusst lebt, der schaut auch über den Tellerrand. Mittlerweile gibt es viele Ernährungs-Trends, die verschiedene Meinungen hervorrufen: Vegan-Trends, Bio-Produkte oder regionale Lebensmittel. Die bewusste Ernährung für mehr Nachhaltigkeit hat viele Gesichter. Unter den alternativen Ernährungsstilen ist die Wahl regionaler und qualitativ hochwertiger Produkte besonders beliebt. Der Hang zu günstigen Lebensmitteln nimmt immer mehr ab, während Vertrauen eine wichtige Komponente für Obst, Gemüse und Fleisch geworden ist. Dieses Vertrauen suchen Konsumenten in regionalen Lebensmitteln. Mit „Zurück zum Ursprung“ haben wir eine Marke geschaffen, die regionstypische Bio-Produkte mit Tier- und Umweltschutz verbindet. Lebensmittel tierischen Ursprungs tragen Auszeichnungen der Gesellschaft „Zukunft Tierwohl“ – sogar in zwei verschiedenen Stufen. Selbst das Futtermittel der Tiere stammt aus Österreich. Regionalität und traditionelle Herstellung werden bei „Zurück zum Ursprung“ großgeschrieben. Unsere zweite Bio-Marke läuft unter dem Namen „NATUR aktiv“. Der Fokus liegt weniger auf Regionalität, sondern auf der kontrolliert biologischen Landwirtschaft. Auch die vegetarische und vegane Ernährung wird zum Wohle der Tiere, aber auch für das eigene Wohlbefinden, immer mehr aufgegriffen. Wir unterstützen diese Einstellung und bieten eine Vielzahl vegane und vegetarischer Produkte an – auch schmackhafte Fleisch-Ersatzprodukte. Mit dem V-Label auf der Verpackung können die entsprechenden Lebensmittel schnell gefunden werden. HOFER bietet folgende Label: Vegan – ohne tierische Zutaten Ovo-vegetarisch – ohne tierische Zutaten außer Ei und Honig (keine Milch) Lacto-vegetarisch – ohne tierische Zutaten außer Milch und Honig (kein Ei) Ovo-Lacto-vegetarisch – ohne tierische Zutaten außer Ei und Milch (kein Honig) Vegetarisch – ohne tote tierische Zutaten; Ei, Milch und Honig erlaubt Ähnliche Kategorien Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit | Low FODMAP-Diät beim Reizdarmsyndrom | BYE BYE Heißhunger! | Fettleber | Immunsystem stärken | Ernährungstipps für ein Leben in Balance | Fasten - bewusster Verzicht | Stoffwechseldrinks für mehr Energie | Bewusste Ernährung im Büro | Immunsystem | Fit und gesund durch den Herbst | Herbstblues | Wie viel Zucker tu unserem Körper gut? | No Sugar Challenge

Unsere neuen Filialen

Unsere neuen Filialen

Unsere HOFER Filialen im neuen Design Um den Einkauf bei HOFER noch angenehmer, effizienter und schneller ermöglichen zu können, arbeiten wir laufend an der Modernisierung unserer Filialen. Einige unserer Filialen präsentieren sich bereits im neuen Ladenkonzept und bieten: Mehr Frische-Vielfalt und mehr Auswahl Erweitertes Sortiment in folgenden Warengruppen: Marktplatz, Milchprodukte, BACKBOX, Convenience Breite Gänge Moderne Ladenatmosphäre Besserer Überblick Übersichtliches Regalkonzept Klare Beschriftungen Leichte Orientierung Erweiterte Kassen mit mehr Platz für ein stressfreies Einpacken des Einkaufs   Legende   bis zu 9 Filialen   bis zu 99 Filialen   über 100 Filialen   Noch mehr Auswahl zum HOFER Preis Das HOFER Standardsortiment besteht aus rund 1.700 Produkten des täglichen Bedarfs, ergänzt durch wöchentlich wechselnde Aktionsartikel. Die starken und unabhängigen HOFER Eigenmarken machen mit mindestens 90 % den Löwenanteil des Sortiments aus. Dieser hohe Anteil ermöglicht es uns, unseren eigenen Standard in punkto Preis und Qualität bestimmen zu können. Benchmark für die Qualität der HOFER Produkte sind Marken-Produkte. Nur bieten wir unsere Eigenmarken zum besseren Preis an. Tatsächlich geht HOFER hier sogar vielfach einen Schritt weiter und hat mit einigen seiner Eigenmarken eine echte Vorreiterrolle im Lebensmittelhandel eingenommen - so war etwa die BIO- und Nachhaltigkeits-Eigenmarken„Zurück zum Ursprung“ von Beginn an, also seit 2006, komplett palmölfrei – hier waren wir der Zeit voraus. An dieser Eigenmarken-Strategie hält HOFER in Zukunft nicht nur fest, sondern es wird darüber hinaus ein besonderer Fokus sein, diese dynamisch weiterzuentwickeln. Ein erster Schritt ist die Erweiterung unseres Standardsortiments in ausgewählten Filialen in ganz Österreich. Kundinnen und Kunden finden dort ein erweitertes Frische-Sortiment, um ihren täglichen Bedarf noch besser abdecken zu können.  Noch mehr Frische am HOFER Marktplatz: Mehr als 1.700 regionale Partner liefern die rund 100 am HOFER Marktplatz erhältlichen Artikel. Durch diesen regionalen Bezug sorgt HOFER für eine hohe lokale Wertschöpfung. Das Beste: Bei regionalem Obst und Gemüse vergehen nur 24 Stunden, bis die Produkte vom Feld in der Filiale angelangt sind. Nur selbstgeerntet ist frischer!   Noch mehr Abwechslung bei Milchprodukten: 90 % des Sortiments stammen aus Österreich. Dazu kommen regionale und internationale Käsespezialitäten.  Mehr Auswahl in der Backbox: Unser Brot & Gebäck wird mehrmals täglich frisch gebacken. Über 85 % der Produkte werden in Österreich hergestellt und wir bieten ein regionaltypische Sortiment wie zB knusprige Mohnflesserl in Oberösterreich oder süße Zuckerreinkerl in Kärnten. Gekühltes Obst und Gemüse: Manchmal muss es schnell gehen. Geschmack und Qualität sollen dabei aber nicht auf der Strecke bleiben. Neu ist daher ein erweitertes Angebot an Convenience Produkten und gekühltem Obst und Gemüse. Zahlen und Fakten rund um unsere Filialen Mehr als 530 Filialen österreichweit Mehr als 1.700 Produkte zum günstigen HOFER Preis Viele neue Frischeprodukte zusätzlich in Filialen mit neuem Ladenkonzept Wöchentlich wechselnde Aktionsartikel Über 12.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter   Heute für Morgen Im Rahmen unserer Nachhaltigkeitsinitiative „Heute für Morgen“ sind unsere neuen Filialen Vorzeigeprojekte in Sachen Klimaschutz Wir vereinen alle Möglichkeiten zur Senkung von CO2-Emissionen, wodurch die neuen Filialen völlig CO2-emissionsfrei wirtschaftet - Denn: Alle noch verbleibenden CO2-Emissionen werden durch die Unterstützung von ausgewählten Klimaschutzprojekten kompensiert. Und wir denken Nachhaltigkeit noch weiter: Im Rahmen unserer Nachhaltigkeitsinitiative „Heute für Morgen“ setzen wir uns zudem für einen sorgsamen Umgang mit Lebensmitteln ein. Eine starke Reduktion von Lebensmittelabfällen erreichen wir durch: ein konzentriertes Sortiment mit einer hohen Warendrehung für einen raschen Verkauf ein ausgeklügeltes Logistiksystem sowie zielgerichtete Bestellung der Waren bedarfsgerechtes Backen in der BACKBOX Angebot von Obst und Gemüse mit Schönheitsfehlern: „Krumme Dinger“ Neue Kennzeichnung „Datum überschritten? Ich bin häufig länger genießbar“ Dennoch lassen sich Überschüsse nicht immer vermeiden. Daher spenden 100 % der HOFER Filialen überschüssige Nahrungsmittel laufend an regionale Sozialeinrichtungen, darunter die Caritas, der Samariterbund und die Team Österreich-Tafeln vom Roten Kreuz.  Lebensmittel, welche nicht mehr an karitative Einrichtungen abgegeben werden können, werden an landwirtschaftliche Bertriebe abgegeben und beispielsweise zu Tiernahrung weiterverarbeitet. Mit dieser Sensibilisierung in Kombination mit den Lebensmittelspenden erreichen wir einen Lebensmittelüberschuss von nicht mehr verwertbaren Lebensmittel von nur 0,8 %.  Wir sind uns unserer Verantwortung gegenüber Mensch und Umwelt bewusst und setzen uns intensiv mit den Themen Ressourcenschonung, Verpackungsoptimierung sowie Abfallvermeidung auseinander. Vor diesem Hintergrund kommen wir unserer Verpflichtung nach und werden dafür Sorge tragen, dass alle unserer österreichweit mehr als 530 HOFER Filialen bis Ende 2024 über ein Mehrweg-Pfandsystem, sowie bis Ende 2025 über ein Einweg-Pfandsystem verfügen. Aktuell können Kundinnen und Kunden bereits in allen Filialen österreichweit die Mehrwegflasche der „Zurück zum Ursprung“ BIO-Heumilch zurückgeben. Dies ist ebenso in jenen Filialen möglich, die noch keine Pfandrückgabe bieten. Mehrweg-Pfandsystem Das Mehrweg-Pfandsystem samt dem dazugehörigen Angebot und der Möglichkeit, Pfandverpackungen in einer Filiale zurückzugeben, wird Stück für Stück auf alle österreichweit über 530 HOFER Filialen ausgeweitet. Ab Frühjahr 2023 werden in den umgerüsteten Filialen Pfandartikel sowie Pfandautomaten für die Rückgabe dieser Pfandverpackungen zur Verfügung stehen. Aktuell kann bereits die Zurück zum Ursprung BIO-Heumilch Glasflasche mit Pfand bei allen Kassen der österreichischen HOFER Filialen zurückgegeben werden.   Filialen mit Pfandsystem In den folgenden HOFER Filialen stehen Ihnen bereits jetzt Pfandartikel sowie ein Pfandautomat für die Rückgabe von Pfandverpackungen, welche in einer HOFER Filiale gekauft wurden, zur Verfügung.   4600 Wels-Nord, Dalistraße 2 4600 Wels-West, Malvenstraße 3 4600 Wels, Oberfeldstraße 77 4600 Wels, Römerstraße 142 4600 Wels, Wimpassinger Straße 1 4600 Wels, Linzer Straße 99 4614 Marchtrenk, Mauthausenstraße 2 4642 Sattledt, Kirchdorfer Straße 6 4707 Schlüßlberg, Handelspark 1 4710 Grieskirchen, Moos 31 Weitere Informationen zu unserem Mehrpfandsystem finden Sie in unseren FAQs unter Corporate Responsibility. HOFER zählt über  530 Filialen österreichweit. Je nach Filiale können die Öffnungszeiten variieren. Unser Filialfinder informiert Sie über die genauen Öffnungszeiten Ihrer gewünschten Filiale. Mit zusätzlichen Filteroptionen wie  „Geöffnet“, „Pfandrückgabe", „Filiale im neuen Design", „Tankstelle“ oder „E-Ladestation“ lässt sich die Filialsuche noch zielgerichteter gestalten.

Unsere Pfand-Filialen

Unsere Pfand-Filialen

Legende   bis zu 9 Filialen   bis zu 99 Filialen   über 100 Filialen Unsere Pfandartikel       Die Pfandautomaten aller Filialen wurden teilweise von der Europäischen Union - NextGenerationEU finanziert.   Weitere Informationen zu unserem Mehrpfandsystem finden Sie in unseren FAQs unter Corporate Responsibility. Wir sind uns unserer Verantwortung gegenüber Mensch und Umwelt bewusst und setzen uns intensiv mit den Themen Ressourcenschonung, Verpackungsoptimierung sowie Abfallvermeidung auseinander. Vor diesem Hintergrund kommen wir unserer Verpflichtung nach und werden dafür Sorge tragen, dass alle unserer österreichweit rund 540 HOFER Filialen bis spätestens Ende 2024 über ein Pfandsystem für Getränke verfügen. In den Filialen, die bereits mit einem Pfandautomaten ausgestattet sind, können die Kundinnen und Kunden alle Flaschentypen und Kisten, die in der jeweiligen HOFER Filiale verkauft werden, zurückgeben. Zudem können Kundinnen und Kunden die "Zurück zum Ursprung" BIO-Heumilch Mehrwegflasche sowie die "Zurück zum Ursprung" Haferdrink Mehrwegflasche bereits in allen Filialen in ganz Österreich zurückgeben, auch in jenen Filialen, die noch keine Pfandrückgabe anbieten. Jetzt Filialen mit Mehrweg-Pfandsystem entdecken HOFER zählt über 530 Filialen österreichweit. Je nach Filiale können die Öffnungszeiten variieren. Unser Filialfinder informiert Sie über die genauen Öffnungszeiten Ihrer gewünschten Filiale. Mit zusätzlichen Filteroptionen wie „Geöffnet“, „Pfandrückgabe", „Filiale im neuen Design", „Tankstelle“ oder „E-Ladestation“ lässt sich die Filialsuche noch zielgerichteter gestalten.

Gesundheitsprojekt

Gesundheitsprojekt

Die HOFER Verpackungsmission setzt auf: Vermeiden. Wiederverwenden. Recyclen. Die HOFER Verpackungsmission setzt auf: Vermeiden. Wiederverwenden. Recyclen. HEUTE einfach besser leben für ein LEBENSWERTERES MORGEN: Gesundheitsförderung mit HOFER Jeder Mensch hat nur eine Gesundheit - sie zu schützen und zu fördern gehört zu den wichtigsten Aufgaben. Daher möchte HOFER als Lebensmittelhändler im Rahmen des Fokusthemas „EINFACH BESSER LEBEN“ zu einem ausgewogenen Lebensstil beitragen. Für die Gesundheitsförderung ist ausreichend Bewegung und eine abwechslungsreiche, bewusste Ernährung wichtig. Daher setzen wir auf eine große Auswahl an hochwertigen, abwechslungsreichen und frischen Produkten. Und ganz getreu unserem Motto „zum HOFER Preis“ sind wir davon überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung für alle Menschen leistbar sein sollte. Auch für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten und speziellen Ernährungsformen bieten wir ein umfangreiches Sortiment an glutenfreien, laktosefreien und veganen Produkten an. Ernährung im Kindesalter – Basis für Gesundheit HOFER beleuchtet das Thema Gesundheitsförderung aus verschiedensten Blickwinkeln, so auch den Aspekt ausgewogener Ernährung im Kindesalter. Denn in der Kindheit wird ein wichtiger Grundstein für eine ausgewogene Ernährungsweise gelegt. Es ist uns ein Anliegen, dass wir Kinder für einen bewussten Lebensstil sensibilisieren und sie für frische, abwechslungsreiche Lebensmittel begeistern. Daher unterstützen wir seit einigen Jahren das Diakonie-Projekt „Lernen mit leerem Bauch“. Immer mehr Kinder in Österreich kommen ohne Frühstück sowie Jause in die Schule und haben deshalb Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte jedoch keine Frage der finanziellen Mittel sein. Daher setzen wir uns dafür ein, dass auch Kinder aus einkommensschwachen Familien täglich mit frischen Lebensmitteln versorgt werden und lernen, wie man sich bewusst ernährt. Gemeinsam mit der Diakonie Wien ermöglicht HOFER in diesem Schuljahr eine Pausenverpflegung für sieben Schulen. Es geht dabei allerdings um mehr als das Füllen knurrender Mägen. Viele Kinder setzen sich erstmals mit frischen, saisonalen Lebensmitteln auseinander und lernen wie diese gelagert und verarbeitet werden. Auch das gemeinsame Zubereiten, Tisch decken, miteinander Essen und Abwaschen beinhaltet für die Kinder wichtige soziale Lernprozesse. Gesunde Ernährung - leicht gemacht Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Steigerung der Lebensqualität. Was unter den Begriff „gesund“ fällt, ist allerdings schwer zu definieren, denn so unterschiedlich die Menschen sind, so unterschiedlich sind auch ihre Bedürfnisse in Punkto Ernährung.   

Neunerhaus

Neunerhaus

neunerhaus - Hilfe für obdachlose Menschen Im Rahmen einer mehrjährigen Kooperation unterstützt HOFER neunerhaus, um auch in Zukunft der steigenden Nachfrage an ärztlicher Versorgung für wohnungs- und obdachlose Menschen gerecht zu werden. neunerhaus ist eine Sozialorganisation mit Sitz in Wien, die wohnungslosen Menschen ein selbstbestimmtes und menschenwürdiges Leben ermöglicht. Ziel ist es, Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, um ihre Lebenssituation nachhaltig zu verbessern. In drei Wohnhäusern und über 212 Wohnungen in ganz Wien finden über 600 Menschen ein Zuhause auf Zeit.   neunerhaus Gesundheitszentrum neunerhaus hat bereits früh erkannt, dass Obdachlosigkeit und Krankheit in einer engen Wechselbeziehung zueinanderstehen. Etwa 5.000 Menschen jährlich erreicht das neunerhaus Gesundheitszentrum. In der 2017 neu eröffneten Einrichtung wurden die Arztpraxis, die Zahnarztpraxis sowie neunerhaus Mobile ÄrztInnen zusammengefasst, die Kapazitäten erweitert und um professionelle Wundversorgung ergänzt. Das Gesundheitszentrum bietet zudem niederschwellige Sozialarbeit und Beratung und ermöglicht mit dem neunerhaus Café Zugang zu gesundem Essen und Beratung. Ausweitung der medizinischen Versorgung Durch die finanzielle Unterstützung von HOFER konnte neunerhaus die medizinische Versorgung deutlich ausweiten. Weiters kann die ärztliche Hilfe gezielt auf neue PatientInnengruppen, wie armutsgefährdete Familien oder alleinerziehende Mütter mit Kindern, ausgedehnt werden. Hilfe für obdachlose Menschen heißt für neunerhaus auch, dass Tiere von obdach- und wohnungslosen Menschen von Tierärztinnen ehrenamtlich und kostenlos behandelt werden.

Halloween

Halloween

Entdecken Sie passende Halloween-Rezepte für Ihr Grusel-Fest online in der HOFER-Rezeptwelt. Süße und saure Rezepte, die furchteinflößend aussehen und schrecklich gut schmecken! Lassen Sie sich von den kreativen Halloween-Rezepten inspirieren! Entdecken Sie passende Halloween-Rezepte für Ihr Grusel-Fest online in der HOFER-Rezeptwelt. Süße und saure Rezepte, die furchteinflößend aussehen und schrecklich gut schmecken! Lassen Sie sich von den kreativen Halloween-Rezepten inspirieren!

Persönliche Weihnachtskugeln gestalten

Persönliche Weihnachtskugeln gestalten

Persönliche Weihnachtskugeln selbst gestalten Die Adventzeit und Kinder – ein Kapitel für sich. Der Adventkalender wurde ja nicht umsonst erfunden! Die 24 Tage bis Weihnachten scheinen gerade für Kinder und auch manch einen Erwachsenen schier unendlich langsam zu vergehen. Voller Erwartungen spekulieren sie über mögliche Geschenke und fragen jeden Tag aufs Neue, wie lange es denn noch dauert, bis endlich das Christkind kommt.    Wann ist endlich Weihnachten? Wie heißt es so schön, Vorfreude ist doch die schönste Freude. Speziell bei meinen Kindern, aber auch bei meinen Neffen und Nichten, erlebe ich immer wieder, wie motiviert die Kinder sind das Weihnachtsfest mit zu planen. Diese Zeit ist daher ideal geeignet, um mit ihnen weihnachtliche Dekoration zu basteln, kleine Geschenke für Oma und Opa zu überlegen, Kekse zu backen, Weihnachtslieder zu singen und so die Zeit ein kleines bisschen schneller vergehen zu lassen.    Damit also die Adventzeit wie im Flug vergeht und es dennoch viele zauberhafte und stimmungsvolle Momente gibt, lasse ich mir immer einige Aktivitäten für die Kleinen einfallen.    Jede Weihnachtskugel ist anders Am kommenden Wochenende werde ich daher mit ihnen erstmals Weihnachtskugeln selbst gestalten. Und jede einzelne wird ein Unikat. Logo! Ein wertvolles Unikat, unbezahlbar. Wenn eure Kinder schon groß sind und sie sehr vorsichtig damit umgehen können, könnt ihr Glaskugeln verwenden. Ansonsten bieten sich farblose oder farbige Kunststoffkugeln an-  je nachdem, ob ihr den „Grundanstrich“ auch selber machen wollt.  Der muss ja nicht immer in den typisch weihnachtlichen Farben sein, sondern kann ja durchaus auch einmal etwas bunter ausfallen. Außerdem habt ihr so auch die Wahl zwischen matt und glänzend. Bei selbst Gebasteltem sind der Fantasie ja sowieso niemals Grenzen gesetzt. Ich habe mir überlegt, dass wir zum Beispiel kleine Rentier-Kugeln basteln könnten. Aber auch Schneeflocken, Sterne oder Weihnachtsmänner sind schöne Motive. Meine kleine Nichte möchte überhaupt Handabdrücke auf die Kugeln machen - auch eine süße Idee. Eine oder zwei  Kugeln möchte ich einfach mit Glitzer bestreuen, kommt bestimmt sehr gut. Aber wie ich meine Bande kenne, werden sie selbst sowieso noch viele weitere, tolle Ideen haben, um ganz persönliche und stimmungsvolle Weihnachtskugeln zu gestalten.   Das braucht ihr: Weihnachtskugeln in verschiedenen Größen und Farben Acrylfarben (für die Rentier-Kugeln: weiß, braun und rot) braunes Tonpapier  Pinsel Holzstäbchen (z.B.: Zahnstocher, Spieße, Zündhölzer) Schwarzer Lackstift Schere  Klebstoff   Schritt 1 Den oberen Bereich des Daumens mit brauner Acrylfarbe bemalen und auf die Weihnachtskugel drücken. Euer Daumenabdruck sollte jetzt den Kopf eures Rentieres darstellen. Die Farbe gut trockenen lassen, bevor ihr weitermalt.   Schritt 2 Mit dem schwarzen Lackstift das Geweih aufmalen.   Schritt 3 Das Holzstäbchen in rote Farbe tauchen und die Nase „aufdrücken“. Dasselbe macht ihr dann mit schwarzer Farbe – fertig sind eure Augen.     Schritt 4 Zum Schluss noch aus braunem Tonpapier die Ohren ausschneiden und aufkleben. Fertig sind eure Rentier-Kugeln.   Am Baum, als Geschenk oder als Deko Solche Weihnachtskugeln eignen sich übrigens auch perfekt als persönliche Geschenke, aber auch als dekorative Elemente rund um den Adventkranz oder am Christbaum. Wusstet ihr eigentlich, dass der Christbaum im Mittelalter „Paradiesbaum“ hieß und mit Äpfeln, Backwaren und bunten Papierblüten geschmückt war? Später hieß er regional auch „Zuckerbaum“, weil er hauptsächlich mit Süßigkeiten behängt wurde. Noch später kamen dann versilberte und vergoldete Elemente hinzu, wie etwa vergoldete Nüsse oder selbst Gebasteltes, die für jedes Weihnachtsfest neu hergestellt wurden. So sah der Christbaum jedes Jahr anders aus. Wir zuhause verwenden eigentlich jedes Jahr den gleichen Schmuck, erweitern ihn aber immer wieder um ein paar neue Elemente, hauptsächlich um selbstgebastelte. Diese dürfen die Kleinen natürlich ganz stolz auch selbst am Baum anbringen.    Ich wünsche euch eine schöne Adventzeit mit euren Kindern, die hoffentlich schnell vergeht!    Ähnliche Kategorien DIY Christbaumkugeln | Christbaum schmücken – 6 Tipps wie´s garantiert gelingt | Weihnachtskugeln

Silvester

Silvester

Stimmungsvolle Silvestermenü-Rezepte sowie Fingerfood- und Cocktailrezepte für einen gelungenen kulinarischen Rutsch ins neue Jahr aus der HOFER-Rezeptwelt. Jetzt Rezeptideen online entdecken & inspirieren lassen. Stimmungsvolle Silvestermenü-Rezepte sowie Fingerfood- und Cocktailrezepte für einen gelungenen kulinarischen Rutsch ins neue Jahr aus der HOFER-Rezeptwelt. Jetzt Rezeptideen online entdecken & inspirieren lassen.

Sportarten

Sportarten

  Welcher Sport passt zu mir? Die richtige Sportart finden Ballsport, Tanzen oder Trendsportarten – jetzt anfangen für mehr Wohlbefinden Sport ist Bewegung und wer sich bewegt, fühlt sich besser – egal, wie die Sportart konkret aussieht. Häufig ist es jedoch nicht so einfach, die Sportart zu finden, die wirklich zu einem passt. Denn das Angebot ist groß und ständig kommen neue Trendsportarten hinzu. Deshalb finden Sie bei uns unterschiedlichste Sportarten im Überblick. Ob Sie Sport nun lieber allein oder in der Gruppe betreiben, draußen oder unter Wasser – für jeden Sporttypen gibt es eine passende Sportart. Wählen Sie Ihren Favoriten und legen Sie direkt los, denn nur wer die für sich passende Sportart findet, kann sich auf Dauer zur Bewegung motivieren. Ist etwa Ball- oder Mannschaftssport genau Ihres? Ballsport kann übrigens viel mehr als nur Fußball sein. Wir zeigen Ihnen, wie vielfältig Ballsport ist. Entdecken Sie die passende Sportart für sich selbst und sammeln Sie nebenbei auch noch spannende Anregungen für Ihren Partner, Ihre Kinder, Eltern oder auch Freunde. Die passende Sportbekleidung und entsprechendes Zubehör finden Sie natürlich regelmäßig in unseren Filialen. Abonnieren Sie am besten unseren  um keine Angebote zu verpassen.   Trendsportarten Trendsportarten sind meistens Variationen von traditionelleren Sportarten. Manchmal handelt es sich aber auch um etwas völlig Neues. Momentane Trends sind z. B. Bouldern und Street-Workout. Finden Sie heraus, was hinter diesen Trends steckt und wie Sie sie praktizieren können. Entdecken Sie mit uns gemeinsam, wie vielfältig und spannend die Welt der Bewegung ist. Bouldern – Klettervariante für geschickte Akrobaten„Bouldern“ leitet sich vom englischen „boulder“ (Felsblock) ab, denn Boulderer klettern auf Felsblöcke und künstliche oder echte Kletterwände. Das Besondere: Bei dieser Klettervariante klettert man nur so hoch, dass man noch einfach abspringen kann. Deshalb fallen Sicherungszubehör wie Kletterseil und -gurt weitestgehend weg und auch ein Kletterpartner ist nicht zwingend erforderlich. Ein weiterer Vorteil: Bouldern lässt sich im Freien oder in der Halle ausüben. Heute kann man in vielen Städten, aber auch kleineren Ortschaften in speziellen Boulder-Hallen die Klettertechnik erlernen. Trotz der geringen Kletterhöhe ist Bouldern auch für erfahrene Kletterer spannend, denn eine gute Technik und akrobatische Fähigkeiten sind hier durchaus von Vorteil. Die besondere Herausforderung ist es, die Kletterfähigkeit auf kurzer Strecke so phantasievoll wie möglich einzusetzen. Bouldern eignet sich für jedes Trainingslevel, denn der Schwierigkeitslevel lässt sich je nach Wunsch und Können variieren. Als Variante des Sportkletterns wurde Bouldern 2001 auch erstmals als Disziplin der Klettermeisterschaften mit aufgenommen. Klettern ist ein ideales Workout. Es stellt eine spannende Alternative zum klassischen Krafttraining dar, denn hierbei werden alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Aber auch Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration werden gestärkt. Das Resultat: eine gute Körperspannung und ein gutes Bewegungsgefühl. Calisthentics – Bewegung to go Bouldern ist nicht die einzige Trendsportart, die derzeit viele begeistert, auch Street-Workout, eventuell unter dem Namen „Calisthenics“ bekannt, erlebt derzeit einen Boom. Für das muskelaufbauende Krafttraining braucht man keinerlei spezielle Ausrüstung, sondern kann direkt vor der Haustüre loslegen. Klimmzüge an einem Klettergerüst oder Liegestütze an einer Parkbank sind klassische Übungen. Aber Sie können Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und Ihren eigenen Trainingsplan erstellen, denn genau darum dreht es sich beim Street-Workout. Falls Ihnen einmal die Ideen ausgehen sollten, finden Sie zahlreiche inspirierende Videoclips im Internet. Ursprünglich kommt das Street-Workout aus den USA. Für Fortgeschrittene empfiehlt sich die Königsdisziplin „Human Flag“, bei der sich Sportlerinnen und Sportler an einer senkrechten Stange festhalten und den Körper rein durch die Körperspannung in eine horizontale Position bringen. Weitere Trendsportarten: Bike-Polo Crossgolf Parkour Slacklining Wakeboarden Mannschaftssport Wer langfristig Spaß und Erfolg im Mannschaftssport haben will, sollte in erster Linie viel Teamgeist mitbringen. Denn nur so können gemeinsame Ziele erreicht werden.Im Team werden soziale Kompetenzen erworben und ausgebaut. Dazu zählen vor allem Verständnis, Respekt und die Unterstützung der anderen Teammitglieder. Neben einer gewissen Sportlichkeit sind vor allem letztere Werte Grundvoraussetzung, um im Team erfolgreich zu sein. Zu den Mannschafts-Sportarten zählen unter anderem folgende: Fußball Handball Basketball Volleyball American Football Baseball Hockey Eishockey Ballsport Die Faszination für Bälle beginnt bei vielen schon in der Kindheit. Doch Ballsport eignet sich nicht nur für Kinder, sondern auch für Menschen in hohem Alter. Nicht selten verbinden Ballsportarten die Generationen, denn ob nun Tennis, Badminton oder Fußball, diese Sportarten bereiten Jung und Alt gleichermaßen Freude. Fußball Tennis Badminton Tischtennis Basketball Handball Körper und Geist Körper und Geist sind im Grunde eine Einheit und sollten gleichermaßen trainiert werden. Eine solche Betrachtungsweise liegt vielen zum Teil sehr alten Sportarten zu Grunde. Für Yoga, Pilates oder Qigong sind Koordinations- und Bewegungsübungen, teilweise auch meditative Einheiten, charakteristisch. Je nach Alter und Fitnesslevel können Sie in unterschiedlicher Ausprägung und Intensität praktiziert werden. Yoga Qigong (chinesische Konzentrations-, Meditations- und Bewegungsform) Pilates (Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur) Kampfsport Beim Kampfsport geht es nicht nur um die Bewegung an sich, sondern auch darum, Widrigkeiten und Herausforderungen zu bewältigen. Die Übungen sollten schnell und entschieden durchgeführt werden, aber nie gedankenlos oder übereilt. Boxen Kickboxen Taekwondo (koreanischer Kampfsport) Wing Tsun (chinesische Selbstverteidigung) Capoeira (brasilianischer Kampftanz) Judo Karate Fechten Tanz und Rhythmus Ein großes Plus beim Tanzen: Fast alle Muskelgruppen werden trainiert, so auch die Koordination und die Gedächtnisleistung (Erinnerung bestimmter Schrittfolgen). Besonders positiv wirkt sich das Tanzen auf die Haltung aus bzw. beugt es Haltungsschäden vor. Ein weiterer Vorteil: Tanzen eignet sich für alle Altersklassen und bereitet Kindern genauso viel Spaß wie Pensionistinnen und Pensionisten. Hip Hop Zumba (Mischung aus Tanz, Musik, Fitness) Line Dance Klassischer Tanz/Paartanz Rhythmische Sportgymnastik Showtanz Karnevalistischer Tanzsport Ballet Stepptanz Volkstanz Bauchtanz Tanz und Rhythmus Ein großes Plus beim Tanzen: Fast alle Muskelgruppen werden trainiert, so auch die Koordination und die Gedächtnisleistung (Erinnerung bestimmter Schrittfolgen). Besonders positiv wirkt sich das Tanzen auf die Haltung aus bzw. beugt es Haltungsschäden vor. Ein weiterer Vorteil: Tanzen eignet sich für alle Altersklassen und bereitet Kindern genauso viel Spaß wie Pensionistinnen und Pensionisten. Hip Hop Zumba (Mischung aus Tanz, Musik, Fitness) Line Dance Klassischer Tanz/Paartanz Rhythmische Sportgymnastik Showtanz Karnevalistischer Tanzsport Ballet Stepptanz Volkstanz Bauchtanz Draußen in der Natur Wer seine Stimmung heben will, braucht manchmal nur in die Natur hinauszugehen. Frische Luft in den Lungen, Sonne auf der Haut und die Natur hautnah erleben – schon fühlen wir uns besser. Outdoor-Aktivitäten eignen sich besonders für Naturliebhaberinnen und -liebhaber und Menschen, die viel reisen, ob nun geschäftlich oder privat. Walken Wandern Joggen (Familiensport) Rollerbladen (Familiensport) Radtouren (Familiensport) Bouldern (Klettern ohne Sicherung in Absprunghöhe) Geocaching (elektronische Schatzsuche oder Schnitzeljagd) Reitsport Parcours (Laufsport über verschiedene Hindernisse) Slackline (Familiensport, Trendsportart ähnlich dem Seiltanzen) Wavebord Draußen in der Natur Wer seine Stimmung heben will, braucht manchmal nur in die Natur hinauszugehen. Frische Luft in den Lungen, Sonne auf der Haut und die Natur hautnah erleben – schon fühlen wir uns besser. Outdoor-Aktivitäten eignen sich besonders für Naturliebhaberinnen und -liebhaber und Menschen, die viel reisen, ob nun geschäftlich oder privat. Walken Wandern Joggen (Familiensport) Rollerbladen (Familiensport) Radtouren (Familiensport) Bouldern (Klettern ohne Sicherung in Absprunghöhe) Geocaching (elektronische Schatzsuche oder Schnitzeljagd) Reitsport Parcours (Laufsport über verschiedene Hindernisse) Slackline (Familiensport, Trendsportart ähnlich dem Seiltanzen) Wavebord Fitness In einem wirklich guten Fitnessstudio werden Sie zu Beginn Ihres Trainings individuell beraten. Ein persönlich auf Sie zugeschnittener Trainingsplan hilft dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Von Zeit zu Zeit werden die Trainingseinheiten variiert, damit jede Muskelpartie gleichmäßig beansprucht wird und sich Ihr Fitnesslevel langfristig verbessert. In unseren Filialen finden Sie regelmäßig unterschiedlichste Aktionsartikel für Ihr Fitness-Workout, ob es sich nun um Trainingsschuhe, Fitness-Shirts oder auch Fitness-Bandagen handelt. Ob Sie nun Gewichte stemmen, Spinning oder Power Plate bevorzugen: In Fitness-Studios wird meistens eine große Bandbreite an Trainingsprogrammen geboten. Kanga-Training (Fitnesstraining mit Kind im Tragegurt) Bauch Beine Po Spinning Gewichte heben Power Plate Cardio-Training Rückengymnastik Dehnungsgymnastik Zirkel-Training Faszien-Training Wassersport Wassersport hat im Vergleich zu vielen anderen Sportarten einen wesentlichen Vorteil: Die Gelenke werden geschont. Deshalb ist er für Menschen mit Übergewicht oder Gelenk- und Rückenproblemen ein ideales Training. Wassersport können Sie sowohl im, als auch auf dem Wasser praktizieren. Wassergymnastik Rudern Segeln Wasserski Wakeboard Surfen Schwimmen (Familiensport) Standup-Paddling Tauchen Wasserball Wassersport Wassersport hat im Vergleich zu vielen anderen Sportarten einen wesentlichen Vorteil: Die Gelenke werden geschont. Deshalb ist er für Menschen mit Übergewicht oder Gelenk- und Rückenproblemen ein ideales Training. Wassersport können Sie sowohl im, als auch auf dem Wasser praktizieren. Wassergymnastik Rudern Segeln Wasserski Wakeboard Surfen Schwimmen (Familiensport) Standup-Paddling Tauchen Wasserball Wintersport Nicht nur im Sommer bietet es sich an, an der frischen Luft zu sporteln. Auch in der kalten Jahreszeit können Sie sich draußen austoben, sei es beim Skilanglauf und Alpinski, beim Schlittschuhfahren oder beim Eisstockschießen. Damit Sie für Ihre Wintersport-Aktivitäten bestens gerüstet sind, bieten wir Ihnen regelmäßig passende Aktionsartikel wie Snowboardanzug und Thermo-Bekleidung. Skilanglauf Alpinski Eislaufen Eisstockschießen Snowboarden Skitouren gehen Ähnliche Kategorien Ausrüstung | Motivation | Sporternährung