Binden gibt es in unterschiedlichen Varianten betreffend ihre Saugfähigkeit, Form und Größe. So ist für die starken bis leichten Tagen für jeden etwas dabei. Die Handhabung von Binden ist sehr einfach. Etwas mehr Übung erfordern Tampons wie zum Beispiel von O.B. Tampons sind klein und werden im Körper getragen. Damit geben Tampons während der Periode einen unsichtbaren Schutz, der besonders viel Flexibilität und Beweglichkeit beim Sport ermöglicht.
Im Gegensatz zu Binden sind Slipeinlagen wesentlich dünnere Einlagen. Sie können jeden Tag getragen werden. Besonders nützlich sind Slipeinlagen an Tagen mit starkem Ausfluss, leichte Inkontinenz, starkem Schweiß oder in Kombination mit Tampons.